Okra neboli Ibišek jedlý je charakteristickou surovinou hlavně v indické a turecké kuchyni. Já ji dostala od mé kamarádky, která byla na dovolené v Řecku. Tam se dá běžně koupit na trhu Jinak u nás čerstvou okru jen tak neseženete, při troše štěstí v Makru. Úspěšní byste zcela jistě měly být v prodejně arabských a orientálních specialit Farah (v Myslíkově ulici) nebo se vydejte za nákupem čerstvé okry do tržnice SAPA.
K Okře jsem dostala ještě malou cuketu a hned jsem věděla, že k tomu koupím pár masitých rajčat a přihodím orientální koření a lahodné jídlo bude na světě. Ta okra je fakt dobrá! :)
CO POTŘEBUJEŠ:
2 hrstě okry
1 kulatou cuketu, dříve jsem ji kupovala v Lidlu - ale stačí normální
4 masitá rajčata
1 cibule
3 tobolky kardamonu (trochu ho předtím potluču, aby se vůně lépe rozložila)
malá lžička římského kmínu
1 čerstvá chilli paprička
hrst opražených semínek
petržel
2 lžíce olivového oleje
sůl, pepř
uvařená quinoa ( příloha), ale hodí se i vařené brambory nebo bílý chleba
- Nejprve jsem si okru omyla a odkrojila všechny konce. Pak jsem si lehce nakrojila rajčata, dala je do mísy a přelila jsem je vařící vodou, po chvilce jsem je vyndala a hodila je do studené vody. Po schlazení jsem rajčata oloupala.
- Na olivovém oleji jsem si dala nakrájenou cibulku a nechala jsem ji orestovat. Přidala jsem koření a hned jsem nasypala nakrájená a oloupaná rajčata. Po chvilce jsem dala okru a nakrájenou cuketu a chilli papričku. Přilila jsem trochu vody, aby veškerá zelenina byla potopená. Vše jsem nechala pod pokličkou dusit. Vařte dokud zelenina nezměkne a rajčata nevytvoří kompaktní omáčku.
- Na závěr jse vše osolila, opepřila a přidala opražená piniová semínka + nasekanou petrželku.